Aunque las causas de este síntoma son variadas, existen distintos tipos de incontinencia urinaria que están relacionados con causas físicas.
Se le relaciona con debilidad en el suelo pélvico y presión abdominal, esto quiere decir que si has experimentado pérdidas involuntarias de orina cuando ríes, toses o levantas algo pesado, la incontinencia que estás presentando se llama incontinencia urinaria de esfuerzo. Este tipo es más común en mujeres y los escapes normalmente son ligeros, pero pueden aumentar según sea el caso.
Hay una pérdida involuntaria de orina causada por una necesidad urgente o inevitable de orinar. Estas suelen ser abundantes y se pueden dar en cualquier momento por lo que son imposibles de predecir.
Hay personas que pueden presentar incontinencia urinaria mixta, esto es un conjunto de las dos mencionadas anteriormente, urgencia y esfuerzo. Se presenta más en la vejez con estados de salud deteriorados o cuando se padece alguna enfermedad neurológica.
Este cuarto tipo, que también es presentado por hombres, es cuando la vejiga no se vacía bien al orinar. Se presenta un goteo posterior a la micción y puede ser causada por el agrandamiento de la próstata o anomalías en la uretra, entre otras razones.
Es la expulsión involuntaria de heces. Diarrea, lesiones en el recto o en el esfínter, así como pérdida en la capacidad de almacenamiento rectal son algunas de sus causas.
Existe un último tipo que es la incontinencia funcional la cual es la incapacidad de llegar a tiempo al baño por falta de movilidad o por enfermedad mental como la demencia o el Alzheimer.
Otras de las causas de incontinencia urinaria son la obstrucción en el aparato urinario, los problemas musculares y nerviosos o la debilidad de los músculos pélvicos o uretrales, para prevenirlas se pueden realizar los ejercicios de Kegel. También puedes realizar cambios en tu estilo de vida como llevar una dieta rica en fibra y evitar fumar e ingerir bebidas que irriten la vejiga.
Si ya ubicaste cuál es el tipo de incontinencia que presentas, es importante que acudas a tu médico para recibir el mejor tratamiento que incluya productos para cuidar tu higiene, algunos medicamentos o cirugía en última instancia.
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