El Alzheimer es una enfermedad neurológica muy común entre las
personas mayores. Aunque las causas aún no se conocen por completo, conocer qué es el
Alzheimer y los factores de riesgo pueden disminuir las posibilidades de
padecerla. Conoce aquí todo lo que debes saber sobre este padecimiento.
¿Qué es el Alzheimer?
Tal como lo mencionamos, el Alzheimer es un padecimiento neurológico,
donde la memoria y
las funciones cognitivas
disminuyen progresivamente, llegando a afectar la conducta y
personalidad de quien lo padece y siendo la principal
causa de la demencia.
Si bien el Alzheimer puede darse en los adultos mayores, este
padecimiento no se relaciona directamente con la edad, sino que es el
resultado de diferentes factores y degradación neuronal que pueden
producirse a lo largo de la vida.
Factores de riesgo que causan el Alzheimer
Ahora que sabes qué es el Alzheimer, conocer los factores de riesgo
pueden ayudarte a entender más acerca de esta enfermedad.
-
Edad: es el principal factor de riesgo, la mayoría de
las personas de más de 60 años y más de un tercio de la población de
más de 80 años presentan Alzheimer. Sin embargo, esto no se produce
directamente por ello, sino por los cambios relacionados con la edad,
como la disminución en la producción de proteínas y demás sustancias
vitales para el funcionamiento cerebral.
-
Antecedentes familiares: Hay dos genes importantes,
genes de riesgo y genes determinantes, el primero indica una
probabilidad de presentar la enfermedad y el segundo provoca
directamente que se desarrolle.
-
Traumatismos craneales: Los golpes en el cerebro, las
fisuras craneales y los hematomas mal tratados pueden incrementar el
factor de riesgo de presentar esta enfermedad ya que provocan pérdidas
o muertes neuronales.
Síntomas del Alzheimer
Para entender qué es el Alzheimer, también es importante conocer sus
síntomas.
-
La pérdida de la memorisLa pérdida de la memoria es
un síntoma clave de la enfermedad. Es común que comience con la
dificultad para recordar eventos o conversaciones recientes.
-
Los cambios cerebrales que se producen en la
enfermedad de Alzheimer pueden afectar el estado de ánimo y el
comportamiento.
-
Disminución de la capacidad para llegar a decisiones y opiniones
razonables en situaciones cotidianas. Por ejemplo, la persona puede
tomar malas decisiones o tener actitudes inadecuadas en interacciones
sociales, o usar
ropa inadecuada
para el clima.
-
Las actividades que, en algún momento, fueron parte de la rutina y que
requerían el seguimiento de pasos secuenciales, como planear y
elaborar una comida o jugar un juego favorito, se transforman en una
dificultad. Con el tiempo, las personas con la enfermedad de Alzheimer
avanzada pueden olvidarse de cómo realizar tareas básicas, como
vestirse y bañarse.
-
La enfermedad de Alzheimer también dificulta la concentración y el
pensamiento, en especial con conceptos abstractos tales como los
números.
Prevención del Alzheimer
Sabemos que lo que es bueno para el corazón, también lo es para el
cerebro. Por eso recomendamos:
-
Control de los factores de riesgo vascular:
Mantén dentro de los límites normales la glucemia, las cifras de
colesterol y la
tensión
arterial. Dos medidas tan sencillas como el abandono del tabaco y
realizar ejercicio físico de manera habitual, supondrían un importante
impacto en la prevención del Alzheimer.
-
Nutrición: Evitar alimentos
ricos en grasas saturadas y ácidos grasos omega-6. Las principales
fuentes de ácidos grasos saturados son la mantequilla, las carnes
rojas, los embutidos, etc, y están directamente relacionadas con el
aumento de colesterol. Los omega-6 son beneficiosos en cantidades
adecuadas, pero muy perjudiciales en exceso. La adquisición de unos
hábitos de vida saludables constituyen un gran avance en la prevención
de esta enfermedad. Es fundamental establecer un programa dietético
adaptado a tus necesidades,
mantener un peso saludable
y tener hábitos alimenticios correctos.
-
Vida intelectual activa: Es
fundamental realizar actividades que estimulen la memoria, el
aprendizaje, el lenguaje, la atención, operaciones aritméticas, leer,
relacionarse con otras personas, juegos intelectuales, el manejo de
otros idiomas, etc.
-
Realiza actividad física y
mantente socialmente activo, lo cual incluye realizar
ejercicio
aeróbico o
yoga.
Gracias a estas medidas se logrará el mantenimiento de las capacidades
cognitivas durante más tiempo, que la pérdida de la memoria sea más
lenta, y que se mantenga en un mejor estado general (tanto físico como
cognitivo), etc, con la consiguiente mejora en su calidad de vida y en
el estado de bienestar del propio mayor y de sus familiares.
¿El Alzheimer es reversible?
El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa progresiva que, hasta
el momento, no tiene cura ni es reversible. Aunque algunos tratamientos
pueden ayudar a aliviar los síntomas o retrasar su avance, no existe una
forma de recuperar las funciones cognitivas que ya se han perdido.
Alzheimer e Incontinencia
Dentro de las consecuencias que se presentan por Alzheimer en una fase
avanzada, se encuentra el deterioro del sistema nervioso central
(controla el movimiento y los pulsos eléctricos del cerebro) y autónomo
(controla los esfínteres
y la autonomía de control del cuerpo) por lo cual una persona con
Alzheimer pierde la capacidad de poder
controlar sus esfínteres, provocando así
incontinencia urinaria
.
Al dañarse el sistema nervioso central que manda las señales al sistema
nervioso autónomo, el paciente ya no es capaz de saber en qué momento
tendrá la
necesidad de orinar, razón
por la cual ocurrirá la descarga involuntaria (Incontinencia por rebosamiento).
Te recomendamos usar un producto con el suficiente nivel de absorción
para evitar accidentes que incomoden a la persona que padezca la
enfermedad. Descubre el portafolio diseñado para cada necesidad que
TENA® tiene para hombres y
mujeres.
